◆ 건강한 생활/기(氣)·요가

[스크랩] 어깨와 손목 스트레칭 요가 (손목풀기)

테마파크 2007. 7. 15. 20:37


손목 풀기는 어깨, 팔꿈치, 손목 등의 관절의 힘을 길러주고


유연하게 풀어줍니다.


또한 모세혈관이 집결되어 있는 양 팔을 풀어줘


모세혈관의 작용을 원할하게 해줍니다.


 

출처 : 호필러브라인
글쓴이 : 호필러브라인 원글보기
메모 :