자신의 증상에 꼭 맞는 4보(四補) 식품 ◆ 가을 보양 '허' 하십니까 한의학에선 생명현상을 네 가지 기본 인자로 설명한다. 기혈음양(氣血陰陽)이다. 이 넷 가운데 하나(둘 이상도 가능)가 넘치거나 적으면 건강에 적신호가 켜진다. 지나친 것은 깎아주고 부족한 것은 보충해 기혈음양의 조화(균형)를 맞춰주는 것이 한의학의 치료 원리다. 보.. ◆ 건강한 생활/건강정보(일반) 2010.04.12
