삼각으로 뻗은 나무가지라는 의미의 이 자세는
전신의 사지를 좌우 균형있게 쭉~ 뻗어줌으로써
신체부위별 막혀있던 응혈을 풀어주고,
내장기능.내분비계.신경조직의 활성화에 좋다.
또한 전체적인 몸매의 이상적인 균형선을 만들어 준다.
출처 : 호필러브라인
글쓴이 : 호필러브라인 원글보기
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