[스크랩] 스탠딩 바벨컬 - 팔운동 Gym(체육관등의 시설)에서 기구를 가지고 하는 운동법입니다. 기구의 정확한 사용법을 잘 모르시는 분들께 조금이라도 도움이 되고자 동영상을 만들었습니다. 이 동영상은 스탠딩 바벨 컬이라고 하여 팔운동입니다. ◆ Muscle Project/근력운동정보 2007.06.13
[스크랩] 라잉트라이셉익스텐션 - 팔운동 Gym(체육관등의 시설)에서 기구를 가지고 하는 운동법입니다. 기구의 정확한 사용법을 잘 모르시는 분들께 조금이라도 도움이 되고자 동영상을 만들었습니다. 이 동영상은 라잉 트라이셉 익스텐션이라고 하여 팔운동입니다. ◆ Muscle Project/근력운동정보 2007.06.13