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내 안의 살인자… ‘우울증’ ㆍ자살자의 60%가 겪는 ‘생명 위협 바이러스’ ㆍ주변 관심 중요… 면담요법 병행 약물치료를 며칠 전 인기 연예인의 자살로 우리 사회가 또 한 번 요동치고 있다. 자살률이 경제협력개발기구(OECD) 국가 중 최고라는 현실에 기름을 부을 수 있는 요인이기 때문이다. 우울..

30, 40대 특히 40대 주부에게서 흔히 나타나는데 가슴 떨림이나 답답함, 흉통, 소화불량, 열감 등의 신체적 증상이 동반되고 울화가 치밀고 감정조절이 안되며 불면증이 나타난다. 30,40대 주부우울증은 자녀 양육의 고민, 배우자와의 원만하지 못한 관계, 고부갈등 등 현실적인 스트레스 요인을 가지고 ..

<마음의 감기, 우울증에 대처하는 자세> <겨울 불청객 우울증> 최근 몇 년 동안 자살한 연예인들을 보면 대부분 우울증을 앓았다고 한다. 단순히 '마음의 감기'쯤으로 여겨지던 우울증이 생명까지 위협하는 질병으로 다가오고 있는 것. 우울증은 평생 살아가며 걸릴 확률이 15~20%에 달하는 흔한..