나쁜 습관을 고치는 방법 나쁜 습관을 고치는 방법 1. 습관 리스트를 작성하라. 사람을 대할 때, 일을 할 때, 혼자서 공부할 때 등 다양한 상황에서 일어나는 습관적인 행동리스트를 작성한다. 이렇게 하면 잠버릇, 술버릇, 발버릇, 다리떨기, 눈 깜빡이기, 지각하기 등 이전에 생각지도 않던 습관적인 행동들을 찾을 수 있을 것.. ◆ 건강한 생활/건강한 삶의 방법 2008.07.13
