이번에 배우실 동작은 골반을 앞으로 끌어당겨서 가슴을 더욱 발달시키고 아름답게 해주는데 도움을 주는 요가 동작입니다.
올바른 동작과 올바른 호흡법으로 천천히 따라해보세요..
쉽게 따라할 수 있는 요가 동작
<신촌 해맑은 요가>
출처 : 폭탄머리
글쓴이 : 폭탄머리 원글보기
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